Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 97,71g | Karb: 190,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Мёд, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Makan Malam: ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Онигири с Тунцом. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|