Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 78,59g | Prot: 156,03g | Karb: 206,34g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Куриное Филе, Кетчуп, Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ржаной Хлеб, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Орехи Кешью. Makan Siang: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Каждый День Пюре Яблоко-Банан, Power Pro Nuts Bar Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada.mir
|