Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2015
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 59,28g | Karb: 188,34g.
Makan Pagi: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Салат Крабовый, Яичница. Makan Siang: Полная Крынка Молоко 2,5%, Цикорий, Простоквашино Сметана 15%, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром. Makan Malam: Смешанные Овощи (Замороженные), Карусель Котлета Домашняя, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Зефир. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|