Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3366 kkal
|
Lemak: 151,89g | Prot: 114,89g | Karb: 393,61g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Ei, Kidneybohnen (Dose), Alsan Alsan-Bio, Kaffee, Allos Hafer Drink Naturell. Makan Siang: Allos Hafer Drink Naturell, Kaffee, Olivenöl, Avocado, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Brokkoli, Rucola , Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), Tomatensuppe, Grüne Erbsen (Gefroren), Mein Veggie Tag Veganes Sandwich. Makan Malam: Alsan Alsan-Bio, Alpro Soya Sojasahne, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Alsan Alsan-Bio, Alpro Soya Sojasahne, Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|