Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 79,79g | Prot: 65,83g | Karb: 59,87g.
Makan Pagi: Smart Миндаль, Яблоко Зеленое, La Pina Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Помидоры, Легко Батончик Мюсли Злаковый Кокосовый, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Говяжий Фарш. Makan Malam: Лента Пангасиус Филе, Хомка Тыквенные Семечки, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Cooking Крем Чиз. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayalomba
|