Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 109,22g | Prot: 83,93g | Karb: 200,39g.
Makan Pagi: Редис, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка Отварная. Makan Siang: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Makan Malam: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Кленовое С Грецким Орехом, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|