Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 123,93g | Karb: 323,93g.
Makan Pagi: Mis Labne, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Банан, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Makan Siang: Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte, Куриное Филе, Гречка, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Makan Malam: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Мёд. Camilan/Lainnya: Банан, Оливковое Масло, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|