Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 85,35g | Karb: 140,29g.
Makan Pagi: Spaghetti Bolognese, Першинский Молоко 3,5%, Lavazza Кофе. Makan Siang: Дикси Киви, Окей Яблоки, Пятерочка Банан, Ашан Мандарин. Makan Malam: Eiweißbrot, Healthy Food Курица Запеченная, Томилинская Скумбрия. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big-mama41
|