Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 104,67g | Karb: 145,49g.
Makan Pagi: Дрожжи Пищевые Неактивные, Oladuhek Горчица , Calve Майонезный Соус Лёгкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Ашан Ветчина Крылатская, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Pretto Сыр Рикотта, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Окей Голень Индейки без Кожи, Цех 85 Мармелад Манго, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Oladuhek Горчица , Ашан Ветчина Крылатская, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Pretto Сыр Рикотта, Разносольников Перец Горький , Красная Цена Кетчуп, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Makan Malam: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Разносольников Перец Горький , Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Ehrmann Пудинг, Lucky Days Попкорн с Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oladuhek
|