Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2015
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 20,64g | Prot: 40,55g | Karb: 75,85g.
Makan Pagi: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), GNC Total Lean CLA, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Makan Siang: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Makan Malam: Atkins Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Camilan/Lainnya: Celsius Sparkling Cola, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|