Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2011
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 83,10g | Karb: 120,38g.
Makan Pagi: Honey Oats and More. Makan Siang: Apetina Light, Fat Free Pineapple Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Tandoori Chicken and Bombay Potatoes. Camilan/Lainnya: Semi-Skimmed Milk, Pretzels. lagi...
|
|
2116 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|