Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 79,33g | Karb: 104,03g.
Makan Pagi: Апельсин, Экстра Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каравай Хлеб Английский, Белебеевский Традиционный Маасдам, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яичница. Makan Siang: Помидоры, Цветная Капуста, Куриное Филе. Makan Malam: Белебеевский Традиционный Маасдам, Каравай Хлеб Английский, Помидоры, Яичница. Camilan/Lainnya: Bite Fuel Peanut Caramel, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaAIg
|