Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 93,36g | Karb: 71,73g.
Makan Pagi: Лианозовское Молоко 3,2%, Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая, Ашан Шампиньоны, Лента Баклажан , Болгарский Перец, Elementaree Курица Филе Бедра. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mari_zav_
|