Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 74,60g | Karb: 161,58g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Жареное Яйцо без Жира, Рост Томаты Черри Медовые. Makan Siang: Автосуши Ролл с Угрем и Огурцом, Lipton Зелёный Чай, Роллы Филадельфия, Суп Мисо, Ролл с Креветкой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Global Village Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мэри Рогалик с Повидлом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krashakova.k
|