Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 150,92g | Karb: 253,83g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Makan Siang: Котлеты из грудки, Булгур. Makan Malam: Тобус Хлеб Дарницкий, Сердце Свиное. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|