Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 56,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2062 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 106,19g | Karb: 250,81g.
Makan Pagi: Икра Щуки, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Капучино, Банан, Творог 5%. Makan Siang: Корюшка Жареная, Перловка Отварная. Makan Malam: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Вино Каберне Совиньон, Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|