Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 94,75g | Prot: 90,85g | Karb: 110,53g.
Makan Pagi: Butter, Scrambled Egg , Sasko Brown Toast. Makan Siang: Cocoa Powder (Unsweetened) , SPAR Double Cream Yoghurt, Frozen Berries, Bananas . Makan Malam: Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Grilled), Boerewors, Cabbage . Camilan/Lainnya: Currants, Ice Cream, Woolworths Crisp Watermelon. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Untea_61
|