Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 58,81g | Karb: 39,04g.
Makan Pagi: Карламанский Сгущенка, Global Village Горчица Французская, Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.oks
|