Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 62,22g | Karb: 150,23g.
Makan Pagi: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Колбаса из Индейки Особенная, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Makan Malam: BeFit Салат с Фасолью, Кукурузой и Яйцом, ВкусВилл Сушки Мини с Солодом, Куриное Филе в Сметане. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Мармелад Ассорти, Лента Сухарики Весовые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|