Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 58,21g | Karb: 133,85g.
Makan Pagi: Банан, Яшкино Конфета Мексикана, Яшкино Конфета Мексикана, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Приготовленные Грибы, Сарделька, Борщ с Курицей. Makan Malam: Nesquik Какао на Молоке, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сырник. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|