Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 101,23g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Омлет с Молоком. Makan Siang: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Тефтели Куриные, Рис Отварной, Суп Куриный с Картофелем, Салат Овощной. Makan Malam: Сама Готовила Холодец Куриный. Camilan/Lainnya: Чай, Boombar Батончик Мюсли "Арахис", Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|