Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 106,96g | Karb: 137,73g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Siang: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Malam: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Орех Грецкий, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Camilan/Lainnya: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Пятерочка Груша Сезонная , Коровка из Кореновки Творог 5%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, То, Что Надо! Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|