Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 61,26g | Karb: 51,61g.
Makan Pagi: Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, SPAR Морковча , Индилайт Фарш Аппетитный, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Настоящее Алтайское Геркулес. Makan Malam: Чай, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Томское Молоко Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olg@Vladimirovn@
|