Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 102,95g | Prot: 109,58g | Karb: 160,40g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Кофе Латте, Ратимир Ветчина для Завтрака, Экокультура Салат Фриллис, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Минтай в Кляре, Картофель Отварной. Makan Malam: Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Приморский Кондитер Мармелад Фруктовый Рулет, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Ратимир Ветчина для Завтрака. Camilan/Lainnya: KDV Батончик Bonfetti, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|