Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 82,80g | Prot: 92,20g | Karb: 178,14g.
Makan Pagi: Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, zespri 綠奇異果, 全麥（100％）麵包, 水煮蛋, 母傳 原味優格, 蜂蜜. Makan Siang: Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, 蘋果, 華師父 三星蔥抓餅. Makan Malam: 泰山 沙拉油, 全聯 白帶魚, 番茄, 小白菜, 大漢 傳統板豆腐, 排骨湯. Camilan/Lainnya: 義美 健康取向蘇打餅乾. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|