Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 79,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 12,41g | Prot: 116,10g | Karb: 138,59g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Tomaten, REWE Blattspinat, Rote Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Möhren, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Salzbrezeln, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken (10g), Erdbeeren, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|