Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 65,42g | Karb: 185,04g.
Makan Pagi: Кофе, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Сметана , Свинина Тушеная, Плов со Свининой, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Makan Malam: Кофе, Pata Negra Паштет Зі Свинини, Хлеб Черный, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Чай, Черешня Черешня, Плов со Свининой. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatkashik
|