Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2785 kkal
|
Lemak: 91,91g | Prot: 104,98g | Karb: 381,55g.
Makan Pagi: Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium. Makan Siang: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Chocolate Tart, Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, French Rolls , Napolina Spaghetti, Loyd Grossman Tomato & Basil Pasta Sauce. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Lamb Kebab, Chicken Skewers, Chip Shop Chips. Camilan/Lainnya: Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Iced Belgium Buns, Fox's Chocolatey Chocolate Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stuarto792
|