Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2358 kkal
|
Lemak: 114,36g | Prot: 68,13g | Karb: 275,04g.
Makan Pagi: Hurma, Antep Fıstığı, Süt Helvası. Makan Siang: Kavurmalı Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Küp Şeker, Kaymak, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Çilek, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|