Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 29,39g | Prot: 60,22g | Karb: 39,12g.
Makan Pagi: Coffee, Vitauthority Multi Collagen Protein, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Great Value Turkey Sausage Patty, Thomas' Bagel Thins - Plain, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Makan Siang: Jordan's Skinny Syrups, Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|