Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 59,93g | Karb: 109,30g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata. Makan Siang: Cupim Assado, Pronto Light Couve Flor Gratinada, LeBon Peito de Frango Empanado, Bolinho de Arroz, Macarronese. Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelo_pedra
|