Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 84,17g | Prot: 197,59g | Karb: 150,66g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Chocolate em Pó, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Sopa de Legumes, Ovo Mexido, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|