Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 82,12g | Prot: 129,10g | Karb: 114,35g.
Makan Pagi: Макдоналдс Латте (0,3 L), Лента Киви, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог 0%, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Яйца Куриные С1, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец. Makan Siang: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Баклажаны Тушеные, Скумбрия, Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Помидоры, Огурец, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|