Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 50,78g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Ne Moloko Соевое с Бананом, Кофе. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Кофе, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Корица, Творог 5%, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд , Ne Moloko Соевое с Бананом, Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aвгyст
|