Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2015
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 43,91g | Karb: 113,53g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Gewürzgurken, Roggenbrot. Makan Siang: Alpro Kokosmilch. Makan Malam: Burger King Whopper, Haribo Gummibärchen. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Schwip Schwap Ohne Zucker. lagi...
|
|
1367 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefwil
|