Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 78,59g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: DopDrops Shoko Peanut Butter, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Siang: Птитим с Фаршем из Индейки в Сливочном Соусе (Домашнее), Минтай под Маринадом (Домашняя Еда). Makan Malam: Nessy Желейные Конфеты, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Energy Diet Коктейль Клубника. Camilan/Lainnya: Царка Творог со Сливками Лесная Ягода . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|