Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 34,68g | Prot: 32,68g | Karb: 40,78g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Muscle Milk Chocolate Protein Drink (Bottle). Makan Siang: Kale, Joseph's Wraps, Calavo Avocado. Makan Malam: Bertolli Extra Virgin Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|