Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 23,06g | Prot: 125,40g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Deluxe Schinken , Aldi Kräuterquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Makan Siang: Clementinen, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Makan Malam: Ja! Harzer Käse, Viva Vital Harzer Käse, Aldi Kräuterquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Camilan/Lainnya: Clementinen, Radieschen, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Steffie0102
|