Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 80,63g | Karb: 90,28g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Каравай Батон Солнышко. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Магнолия Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 10,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetasvetak28
|