|
Ну что ж так медленно то... Посоветуйте что из Бадов добавить к дефициту для ускорения процесса? Спорт не надо предлагать, я после кесарево, Гв нет
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 87,63g | Prot: 80,03g | Karb: 165,02g.
Makan Pagi: Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Батон, Смартори Котлета Куриная Жареная, Голден Яблоко. Makan Siang: Морозко Блины с Мясом, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Camilan/Lainnya: Сушки, Простоквашино Ряженка 4%, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|