Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 55,14g | Karb: 97,75g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Джаганнат Рафаэлло, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Гауда Фасованный, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Мясо по-Французски, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|