Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 71,09g | Karb: 182,62g.
Makan Pagi: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Груши, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Овсянка, Мягкая Салями, Миндальное Молоко, Milbona Cream Cheese Light. Makan Malam: Barebells Marshmallow Rocky Road Protein Bar, Батат, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ ☾ ☾
|