Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 85,66g | Prot: 119,85g | Karb: 270,92g.
Makan Siang: Grapes, Schneider's Lunchable, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Becel Margarine, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , No Name Dill Pickles with Garlic, Corn, Compliments Whole Baby Carrots, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Christie Fudgee-O, Walnuts, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|