Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 57,53g | Karb: 106,97g.
Makan Pagi: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Био Баланс Кефирный 1%. Makan Malam: Био Баланс Кефирный 1%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Клубника. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 15 menit, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|