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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2562 kcal
Gewicht = 69,3 kg
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69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1976 kkal
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Lemak: 22,16g | Prot: 71,09g | Karb: 238,42g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot. Makan Siang: Freshona Kartoffeln Gekocht, Kania Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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