Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
134,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 76,94g | Karb: 138,62g.
Makan Pagi: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Шаурма с Курицей. Makan Malam: Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kraiton
|