Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 76,76g | Prot: 102,86g | Karb: 146,78g.
Makan Pagi: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью. Makan Siang: Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Makan Malam: Kuhne Соус Салатный Итальянский , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KirieshkaDoIt
|