Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 95,10g | Karb: 141,60g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Верховье Био Творог Персик. Makan Siang: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Свежий Ряд Сыр Костромской, Русский Хлеб Батон Отрубной. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Дикси Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siciliya_79
|