Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1089 kkal
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Lemak: 44,38g | Prot: 74,46g | Karb: 100,56g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Kinder Bueno Mini, Tre Mulini Crostini Snack, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate. Makan Malam: Ketchup, Tre Mulini Fette Biscottate, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Fesa di Tacchino, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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1775 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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