Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 96,41g | Prot: 90,89g | Karb: 199,75g.
Makan Pagi: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Редис, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Makan Malam: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Кленовое С Грецким Орехом, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|